LES ACTIVITÉS DU CLUB

Voici les horaires et activités pour cette nouvelle saison : 

 

Jour

Horaires

Activités***

Les catégories

Lundi

18h45-20h15

PPG (Renforcement musculaire)

MCJESMa LOI S / LOI R

Mardi

18h45-20h30

Running

CJESMa / LOI R

Mercredi

14h30-15h30

Sport Santé

Sport Adapté (GALA)

16h00-17h00

"Ecole d'athlétisme"

Pitchoun** (pour les enfants de 2013)

17h00-17h45

"Ecole d'athlétisme"

Pitchoun** (pour les enfants de 2014 et 2015)

18h00-19h45

"Ecole d'athlétisme"

BMCJESMa

Jeudi

9h45-11h15

Marche nordique (Hostens)

LOI S / LOI R

18H45-20H30

PPG (Renforcement musculaire)

CJESMa

LOI S / LOI R

Vendredi*

18h30-20h00

"Ecole d'athlétisme"

BMCJESMa

18h45-20h15

Marche Nordique

LOI S / LOI R

Samedi*

10h30-12h15

"Ecole d'athlétisme"

EA/PO

10h30-12h15

"Ecole d'athlétisme"

BMCJESV*

14h00-16h00***

(Une fois par mois environ)

Marche Nordique

Loisirs

Dimanche

 

Sortie longue / Trail

Loisirs Running selon planning

 

EA : Eveil Athlétique                          PO : Poussins                       B : Benjamins       M : Minimes         C : Cadets

J : Juniors              E : Espoirs             S : Seniors             Ma : Masters

 Un planning des entrainements sera à votre disposition au stade et/ou vous sera transmis par mail courant octobre et courant mars, une fois les calendriers fédéraux établis

 *Les entrainements des vendredis et/ou samedis alterneront en fonction des plannings des compétitions pour les BMCJESMa.

** 18 places maximum.

*** Les activités et horaires peuvent varier en fonction des conditions météorologiques et des compétitions.

 

LES ACTIVITES ATHLE EN CLUB / LES LICENCES ATHLE

 

Licence Athlé Découverte

Ecole d'athlétisme

Découverte des habiletés motrices

Jeux de motricité
Découverte des différentes disciplines

Approche ludique multidisciplinaire

Baby athlé

Eveil athlétique

Poussins

Licence Athlé Compétition

Apprentissage des techniques d'Athlé

Athlé Performance

Découverte des disciplines

Approche multidisciplinaire et collective des compétitions, développement des qualités physiques utiles aux pré-ados.

Entraînement, début de spécialisation

Compétitions individuelles et collectives

Entraînement, spécialisation

Compétitions individuelles et collectives

Benjamins

Minimes

Cadets

Juniors à Masters

Licence Athlé Santé

Santé

Activités encadrées par un entraîneur diplômé ou Coach Athlé Santé, adaptées à un public qui recherche une pratique tournée vers le bien-être, la détente, la lutte contre la sédentarité et ses effets (marche nordique, running entretien, remise en forme, condition physique)

Toutes catégories à partir de cadet

Licence Athlé Running

Running

Activités (footing, étirements, condition physique, fractionnés) visant à faire débuter ou reprendre la course à pied à des personnes à la recherche de la convivialité et de l'émulation d'un groupe et de conseils d'un entraîneur, ou à faire progresser des coureurs préparant des courses (hors championnats)

Toutes catégories à partir de cadet

Licence Athlé Encadrement

Dirigeants,
Entraîneurs,
Officiels,
Spécialistes

Elle permet d'exercer des responsabilités officielles au sein d'un club, et/ou de postuler à un poste de responsabilité départemental, régional ou national. La production d'un certificat médical n'est pas exigée. Le licencié encadrement ne peut en aucun cas, pratiquer l'Athlétisme (entraînements, compétitions). Il lui faut dans ce cas-là une licence pratiquant (Athlé Compétition, Athlé Santé…)

 A partir de Minimes 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Existence d’une section handisport, sport adapté.